和森道实险学校欢迎您!
  • 设为首页
  • 加入收藏
  • 联系我们
  • 防溺水知识教育

    当前位置 : 首页 > 德育之窗

    防溺水知识教育

    * 来源 : 和森道 * 作者 : 和森道 * 发表时间 : 2017-09-23 * 浏览 : 18252

    和森道实验学校防溺水安全教育

    溺水——就是水经口鼻进入肺内,造成呼吸道阻塞或因吸水的刺激引起喉部痉挛,使气体不能进出,引起人体缺氧窒息的危急病症。
                      第一节  溺水事故的原因
    、安全意识淡薄:青少年在夏季都喜欢玩水,下水后往往只顾玩乐,不重视安全,缺乏自我保护意识,容易造成乐极生悲。
    、心理原因:指怕水,心情紧张,一旦遇到意外时,就惊慌失措,动作慌乱,四肢僵直,动作不能自控等。
    、生理原因:指体力不支(如剧烈运动后马上下水游泳或在水中游泳时间过长),过饱或太饥饿,还有就是酒后游泳,因为喝酒后有可能使人体的中枢神经系统失去平衡,人体的反应和协调能力降低。
    四、技术原因:指游泳技术不佳或技术失误者出现等意外而导致的溺水。
    五、病理原因:指患有不宜在水中活动疾病的人,如患有心血管系统疾病(指心脏病、高血压、低血糖等)、哮喘病、糖尿病、精神病(含癫痫病者)等下水后易引起病发而导致溺水。
    六、其它原因:指在哪些设施有隐患,组织管理不规范等不符合游泳条件的场所、野外水域等地方游泳;(如有急流、旋涡或水温比较低的水域,水下环境比较复杂的地方等),如果游泳者缺乏自我保护意识,到这些地方游泳就易导致溺水。
                  第二节  容易发生溺水事故的情况。
    一、不小心从池边、岸边或薄冰等处落入水中。
    二、在水中突然滑倒后站立不起来或嬉水时,被人按压而不能自控等情况。
    三、准备活动做的不较充分,又急于下水马上就进行剧烈运动;有时过于逞强,不自量力或游泳时间过长而造成疲劳过度。
    四、突然呛水,不会调整呼吸;带在身上的浮具脱离或破裂漏气沉入水中。
    五、游泳技术没掌握好,在水中遇到碰撞等意外造成惊慌失措、动作慌乱。
    六、在水温过低的水域里游泳而产生的抽筋现象。
    七、入水方法不当,撞到墙壁或石头等硬性物体而受伤所造成的意外事故。
    八、冒险潜水,(由于憋气时间过长,造成心肌缺血或中枢神经系统工作骤停等现象)。
    九、被溺水者紧抱不放的其它游泳者。
    十、游泳场所的设施不当或在急流、有旋涡、有大风浪的海或湖等水域里游泳。(有些地方水下有乱石、暗流、暗礁等)。
                       第三节   溺水事故的预防
        俗话说:“欺山莫欺水”,溺水死亡率占意外事故死亡总数的十分之一;要杜绝溺水事故,就要远离水,提高认识,重视安全教育,加强管理;如何预防溺水事故的发生呢?总的来说要做好如下几点:
    一、加强教育,严格管理
    1、要树立安全第一的指导思想:

        每年一到夏天的游泳季节,学校要开展有关水上活动的注意事项,加强安全教育,无论班主任或家长都要强调安全第一的指导思想,使学生树立安全意识,不能随意到野外的水域游泳,提高学生对溺水事故的认识,时刻警惕意外的发生;任何的活动都要做到保障人身安全为首位;生命只有一次,为了家庭、社会的责任,我们要珍惜自己的生命。
    2、严格管理
        学校与家长密切配合,制定一些行为规范,落实管理措施,严禁学生到那些偏远的山塘、峡谷或有急流、旋涡等水情复杂的地方游泳,也不能到江、河、湖、海、水库、等大面积的水域游泳,特别是对当地环境不熟悉的水域;更不能在狂风、暴雨的天气游泳;游泳要到正规的游泳场所,到一个场所去游泳,一定要先了解该场所的环境情况,如场地的大小、深浅水区的划分、对活动的各种要求和各种警示的标志;同时要遵守各项管理规定,服从有关人员的管理;小学生一定要家长或大人陪同,中学生要有集体组织的行动。
    二、加强游泳技能的培训
        有人说会游泳的人,多半条命,人只有真正掌握了游泳技术,才能有效地预防溺水,有条件开展游泳运动的学校一定要使学生学会游泳,并且要熟练掌握,多练习,使每人都能掌握水中求生本领;学校没有游泳池的要鼓励学生到正规的游泳池去培训和学习,请有关专业教练指导。
    三、使学生掌握遇险后基本的处理常识
    1、及时呼救:遇到意外或危险时应迅速及时发出求救信号,以取得别人的救助。
    2、争取时间:时间就是生命;危急关头要保持镇静,在水中尽量采用仰卧位,呼吸要做到深吸、浅呼,争取更多时间等待获救。
    3、靠岸意识:在有能力的情况下,努力向岸边靠拢,靠岸越近获救的机会越高。
    四、培养学生的自救意识,提高自救能力
         在水中活动,如果突然发生身体不舒适或其他意外时,必须马上喊“救”,救生员或其他人听到后会来帮助你的,但是如果没人来帮助你,你必须保持冷静,设法自救。
    1、利用漂浮物求生:如救生圈、救生衣、浮板,木板等能在水中浮起来的物件。
    2、徒手漂浮求生:利用身体的浮力尽量放松身体,采取仰卧位(仰泳),注意:吸气要深,呼气要浅,(因为深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,可浮出水面;呼气时,人体比重为1.057,比水略重);用最小的体力在水中维持最长的生机,争取更多的时间,等待获救;此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,这样就使身体下沉的更快。
    3、肌肉抽筋自救法
        肌肉抽筋常见的部位是小腿、脚趾、大腿、手指、手掌等;无论抽筋发生在什么部位都要及时采取拉伸肌肉的办法进行解救,保持镇静,千万不要惊慌,否则更危险;如小腿后面的肌肉抽筋是最常见而多发的部位,解救的方法是一手按住膝盖,另一只手抓住脚底(或脚趾)做勾脚动作,并用力向身体方位拉,反复做几次,放松片刻,肌肉抽筋部位则可缓解;大腿抽筋时,可用两手抱住小腿贴近大腿,反复压下直到解脱。
        总之,预防意识和自救能力必须在平时培养和训练。而在水中遇险后,又必须建立沉着、冷静、积极的基础上,运用合理的、正确的自救手段和方法,达到自救或被救的目的。
    特别注意:
    遇到有人溺水时,必须运用最安全的方法去救援,如果能在岸上施救的,绝不要下水去救;如能用器材去施救的,决不要徒手去救。不论使用拿一种救生方法,都要先要求保障自身的安全,才能做到去救助他人,千万不要变成“人溺己溺”。